בדיקה עצמית פשוטה עשויה לסייע מאד לגילוי מוקדם של סרטן העור. פטנט פשוט הוא לזכור את חמשת אותיות האלפבית הלועזי :
Asymmetry- A אסימטריה .
Border irregularity- B אי-סדירות בגבולות:
Color variegation- C גיוון צבעים, פיגמנטציה לא הומוגנית .
Diameter- D קוטר מעל 6 מ"מ.
Evolving- E התפתחות ושינוי .
עבור שאינם חסידי הלועזית , אין זו הצדקה והתחמקות .עבורכם פיתחתי את רשימת 10 ה"גימלים" :
גיל- הנגע קיים מזמן אך הופיעו בו השינויים שבהמשך, או נגע חדש לגמרי
גודל- מעל 6 מ"מ
גובה- השתנה, צמח והתרומם הזמן .
גבשושית- בנוסף לגובה ,פני הנגע מחוספסים .
גיאומטריה – שולי הנגע אינם סימטריים, מעין מפרצים ,שינון לשוניות וכו'
גוונים- צבע לא אחיד ,חלק כהה וחלק בהיר או מנוקד .
גרד- אין צורך להסביר .
גנאולוגיה -( סיפור משפחתי), בהירי עור , במשפחה חול סרטן עור לסוגיו .
גלוי -אזור חשוף לשמש ישירה .
גלד – מופיעה מדי פעם קליפה .
ובנוסף במיחוד נוגע לאנשי העליות משנות השישים :
גזזת – טיפול קרינתי היסטורי נגד גזזת .
מצאתם לפחות 2 – פנו למנתח פלסטי או לרופא עור ,לבריאות .
